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【潛水的常識(shí)性知識(shí)普及】
來(lái)源:
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作者:hiseasport
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發(fā)布時(shí)間: 2020-06-27
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在水里玩耍似乎是從小的天性，長(zhǎng)大后，還是對(duì)于水這種形式感覺(jué)到非常的好奇跟興奮。潛水也是玩水的方式，潛水真的會(huì)令人著迷。但是潛水同時(shí)還是非常具備危險(xiǎn)性的事情。
在水里玩耍似乎是從小的天性，長(zhǎng)大后，還是對(duì)于水這種形式感覺(jué)到非常的好奇跟興奮。潛水也是玩水的方式，潛水真的會(huì)令人著迷。但是潛水同時(shí)還是非常具備危險(xiǎn)性的事情。
1、潛水——頭暈?zāi)X脹
主要原因是潛水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，血液聚集于下肢，腦缺血，機(jī)體能量消耗較大身體過(guò)度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當(dāng)喝些淡糖鹽水。
2、潛水——眼睛癢痛
可能是由水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點(diǎn)眼，臨睡前最好再做一下熱敷。
3、潛水——腹痛阻脹
剛吃過(guò)飯或空腹?jié)撍磿?huì)產(chǎn)生腹痛腹脹。這時(shí)應(yīng)上岸仰臥，用拇趾尖點(diǎn)壓中院、上院或足三里、同時(shí)口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。
4、潛水——抽筋
如果心理緊張、水太涼或待在水里時(shí)間太長(zhǎng)，都可能抽筋。下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分，在水里時(shí)間別太長(zhǎng)。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬(wàn)不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開(kāi)、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時(shí)，手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，如此反復(fù)、即可解脫。
5、潛水——惡心、嘔吐
鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。
6、潛水——皮膚發(fā)癢、出疹
主要皮膚過(guò)敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。
潛水的風(fēng)險(xiǎn)都是從何而來(lái)的。
這是DAN的數(shù)據(jù)里，排前六的潛水事故原因，分別是沒(méi)有氣(41%)、心臟問(wèn)題(28%)、被困住或纏繞(15%)、裝備故障(11%)、驚慌(4%)和浮力控制問(wèn)題(3%)，下面就讓我們來(lái)一一分析一下。
風(fēng)險(xiǎn)1：沒(méi)有氣
如果不是有人從背后關(guān)掉了你的氣瓶，造成沒(méi)有氣的原因大致分為幾類(lèi)。
1.裝備本身問(wèn)題
可能是你自己的問(wèn)題，也可能是潛店的錯(cuò)。有人總結(jié)過(guò)空氣耗盡的可能性，其中就有銹蝕或長(zhǎng)期不保養(yǎng)造成呼吸器突然發(fā)生故障等個(gè)人原因，也有租用的氣瓶未灌滿等原因。
2.裝備檢查不仔細(xì)
氣瓶閥未完全打開(kāi)造成水下斷氣等完全由于個(gè)人疏忽所致的困境也是常見(jiàn)現(xiàn)象。
3.水下意外
水下的環(huán)境總是未知的，比如掉落或撞擊造成的一級(jí)頭損壞或是高壓管、低壓管被鋒利的障礙物割斷。有些狀況很難控制，比如二級(jí)頭咬嘴突然脫落。
4.忘記看表
這是最尷尬的情況，誰(shuí)都不想正在水下high的時(shí)候突然沒(méi)氣了，雖然我知道你非常不想上岸，但保障生命安全是你還能有下一潛的必要前提。
風(fēng)險(xiǎn)2 ：心臟問(wèn)題
這個(gè)問(wèn)題常常出現(xiàn)在老年人身上，不要說(shuō)我們搞年齡歧視，這可是真事兒。
根據(jù)DAN的數(shù)據(jù)顯示，50%的潛水死亡事故發(fā)生在40-59歲，20年前的事故者平均年齡38，現(xiàn)在是45歲。
應(yīng)對(duì)：定期進(jìn)行健康檢查，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)
心臟疾病占了潛水死亡原因的幾乎半數(shù)，不幸的是，很多心臟病患者卻不自知。有60%的人是在心臟病發(fā)作后才知道自己有心臟病，而其中有一半?yún)s是致命的!
除了心臟病之外，血糖、BMI值、膽固醇、血壓也是大家特別是年長(zhǎng)潛水員需要時(shí)刻關(guān)注的數(shù)值，將這些保持在健康的水準(zhǔn)是安全潛水的前提。
風(fēng)險(xiǎn)3 : 被困住或纏繞
風(fēng)險(xiǎn)1所提到的水下意外狀況，造成困境的可能是水下生物、水下植物、水流和人造物比如船。
1、潛水——頭暈?zāi)X脹
主要原因是潛水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，血液聚集于下肢，腦缺血，機(jī)體能量消耗較大身體過(guò)度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當(dāng)喝些淡糖鹽水。
2、潛水——眼睛癢痛
可能是由水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點(diǎn)眼，臨睡前最好再做一下熱敷。
3、潛水——腹痛阻脹
剛吃過(guò)飯或空腹?jié)撍磿?huì)產(chǎn)生腹痛腹脹。這時(shí)應(yīng)上岸仰臥，用拇趾尖點(diǎn)壓中院、上院或足三里、同時(shí)口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。
4、潛水——抽筋
如果心理緊張、水太涼或待在水里時(shí)間太長(zhǎng)，都可能抽筋。下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分，在水里時(shí)間別太長(zhǎng)。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬(wàn)不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開(kāi)、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時(shí)，手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，如此反復(fù)、即可解脫。
5、潛水——惡心、嘔吐
鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。
6、潛水——皮膚發(fā)癢、出疹
主要皮膚過(guò)敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。
潛水的風(fēng)險(xiǎn)都是從何而來(lái)的。
這是DAN的數(shù)據(jù)里，排前六的潛水事故原因，分別是沒(méi)有氣(41%)、心臟問(wèn)題(28%)、被困住或纏繞(15%)、裝備故障(11%)、驚慌(4%)和浮力控制問(wèn)題(3%)，下面就讓我們來(lái)一一分析一下。
風(fēng)險(xiǎn)1：沒(méi)有氣
如果不是有人從背后關(guān)掉了你的氣瓶，造成沒(méi)有氣的原因大致分為幾類(lèi)。
1.裝備本身問(wèn)題
可能是你自己的問(wèn)題，也可能是潛店的錯(cuò)。有人總結(jié)過(guò)空氣耗盡的可能性，其中就有銹蝕或長(zhǎng)期不保養(yǎng)造成呼吸器突然發(fā)生故障等個(gè)人原因，也有租用的氣瓶未灌滿等原因。
2.裝備檢查不仔細(xì)
氣瓶閥未完全打開(kāi)造成水下斷氣等完全由于個(gè)人疏忽所致的困境也是常見(jiàn)現(xiàn)象。
3.水下意外
水下的環(huán)境總是未知的，比如掉落或撞擊造成的一級(jí)頭損壞或是高壓管、低壓管被鋒利的障礙物割斷。有些狀況很難控制，比如二級(jí)頭咬嘴突然脫落。
4.忘記看表
這是最尷尬的情況，誰(shuí)都不想正在水下high的時(shí)候突然沒(méi)氣了，雖然我知道你非常不想上岸，但保障生命安全是你還能有下一潛的必要前提。
風(fēng)險(xiǎn)2 ：心臟問(wèn)題
這個(gè)問(wèn)題常常出現(xiàn)在老年人身上，不要說(shuō)我們搞年齡歧視，這可是真事兒。
根據(jù)DAN的數(shù)據(jù)顯示，50%的潛水死亡事故發(fā)生在40-59歲，20年前的事故者平均年齡38，現(xiàn)在是45歲。
應(yīng)對(duì)：定期進(jìn)行健康檢查，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)
心臟疾病占了潛水死亡原因的幾乎半數(shù)，不幸的是，很多心臟病患者卻不自知。有60%的人是在心臟病發(fā)作后才知道自己有心臟病，而其中有一半?yún)s是致命的!
除了心臟病之外，血糖、BMI值、膽固醇、血壓也是大家特別是年長(zhǎng)潛水員需要時(shí)刻關(guān)注的數(shù)值，將這些保持在健康的水準(zhǔn)是安全潛水的前提。
風(fēng)險(xiǎn)3 : 被困住或纏繞
風(fēng)險(xiǎn)1所提到的水下意外狀況，造成困境的可能是水下生物、水下植物、水流和人造物比如船。
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